O Webinar online "Gestão Emocional – Como Surfar nos Altos e Baixos" realiza-se no dia 12 de agosto, entre as 13h00 e as 14h00, dirigido aos jovens residentes e estudantes do Concelho assim como a toda a restante comunidade educativa (professores, encarregados de Educação, Assistentes Operacionais e Técnico e Técnicos superiores).
As emoções fazem parte de todos nós - mas nem sempre é fácil lidar com elas, seja na adolescência, na fase de jovem adulto ou no papel de pai ou mãe.
Entre a escola, a faculdade ou o primeiro emprego, as primeiras relações e a conquista da autonomia, os altos e baixos fazem parte do caminho.
Neste webinar vais compreender melhor o que sentes e descobrir estratégias práticas para gerires as tuas emoções de forma mais equilibrada.
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